Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 54.27g | Carbs: 244.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Bekker Тарталетка с Творогом. Lunch: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Fresh Bar Напиток, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Роллтон Горячая Порция с Курицей. Snacks/Other: Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starchenko's Weight History
|