|
Б-94. Т. П. - 82.
|
55.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 92.94g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Овсянка, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. Dinner: Жареное Яйцо, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|