Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
71.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 69.42g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Dove Темный Шоколад, Fine Food Мед Липовый, Увелка Перловка Отварная, Бондюэль Лечо. Lunch: Dove Темный Шоколад, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная, Fine Food Мед Липовый. Dinner: Авокадо, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|