Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
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55.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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1356 kcal
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Fat: 29.53g | Prot: 95.49g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85%, I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao , Milbona Skyr Mirtillo, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Re Di Tonno Tonno al Naturale, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, La Casa del Grano Malloreddus Integrali, Zucchine. Dinner: Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Coop Albume d'uovo, Uovo, Cavolfiore. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Lamponi, Carrefour Gallette di Riso Giganti, Mele Gala. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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