Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 167.90g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Огородников Лечо Болгарское, Коломенское Зерновой Хлеб, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Черная Смородина, Ремит Балык Дарницкий, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, Ремит Балык Дарницкий. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|