Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1868 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 75.87g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пекинская Капуста, Евроопт Авокадо, Помидоры, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная. Dinner: Санта Батон Вкусняшка, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалём , Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Евроопт Ушки Слоеные, Савушкин Сырок Глазированный «Кокос». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|