Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 58.86g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Просто Мёд , Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Черника, Магнит Банан. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Кукуруза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ветчина Индейки, Багет. Snacks/Other: Лента Яблоко, Семечки, Магнит Грейпфрут , Orion Crack It Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya-lokteva's Weight History
|