Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 90.62g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Запеченный Картофель, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Апельсин. Dinner: Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Село Зеленое Иммунолакт Чернослив. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|