Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 71.17g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Шармель Пастила, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Пастила, Блинчики, Савушкин Хуторок Творог 5%. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Пастила, Хлеб, Говядина Тушеная, Морковный Салат, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Приготовленная Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|