|
Видимо вчера были отеки 🤐
|
104.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 99.71g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Сыр Эдам, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Dinner: МакКофе Капучино Di Torino , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Сыр Эдам, Помидоры, Экокультура Томаты Черри, Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana27121995's Weight History
|