Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 76.68g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Карамель, Савушкин Сырок Глазированный «Кокос», Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Lafinele Вафельные Трубочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|