Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 80.68g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Гречневая Каша, Кедровые Орехи , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чернослив, Здоровье Хлеб, Курица Вареная, Постный Борщ. Dinner: Грецкие Орехи, Котлета Свиная, Тыквенные Семечки, Салат Овощной, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiyko Natalia's Weight History
|