Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 90.09g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Манго, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Творог 5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Черникой и Шиповником, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Лепешки Крестьянские Ржаные. Lunch: Мираторг Гуляш из Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Protein Rex Crispy Брауни, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vatanias's Weight History
|