Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 108.09g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Bisconti Набор Пирожных "Картошка", Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Яблоко, Миндаль, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Exponenta High-Pro Натуральный , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Chocolate Brownie , Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|