|
Şurada da şöyle bir 180kg omuz press olsun 😃 (Bob Ross üstad anısına)
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 64.36g | Carbs: 68.26g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tulum Peyniri, Harras Hindi Füme Eti, Fırında Kaşarlı Mantar, Fide Kelle Paça Çorbası. Snacks/Other: Nutzz Tuzlu Kızartılmış Yer Fıstığı, Boza. more...
|
|
 Comments
Seyid onbaşımısın 180kg helalin var.
Maşallah diyelim iyi başışlar.👍👍
09 Nov 22 by member: Batuhan_Borman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koray__'s Weight History
|