Oksa_Yaku's Journal, 29 Oct 22

Сырники с кокосовым протеином 🥥
На 1 сырник 68 kkal
Белок - 6, 63
Углеводы - 4, 16

---

910 kcal

Fat: 16.47g | Prot: 46.88g | Carbs: 143.55g.   Breakfast: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, MacCoffee Latte Al Caramello, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Heinz Кукуруза Сахарная, Мидори Фунчоза, Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Русский Узор Квас, Окрошка. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Красное Яблоко. more...

1937 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 48 minutes. more...