|
Skorzystałem z pięknej pogody i zrobiłem sobie wycieczkę na rowerze.
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 62.73g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Lunch: Mlekovita Ser Morski, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Żytni, Pikok Frankfurterki z Szynki. Dinner: Quicker Ryż z Kurczakiem Curry. Snacks/Other: Starbucks Cappuccino, Danone Fantasia z Truskawkami. more...
|
|
5497 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|