Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 69.10g | Carbs: 226.87g.
Breakfast: Picnic Picnic, Груша, Чудо Йогурт , Капучино, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Dinner: Picnic Picnic, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, От Палыча Торт Белая Вишня . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|