Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 57.04g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Идеал Масло Подсолнечное, Чудохлеб Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|