Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
2133 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 63.41g | Carbs: 266.32g.
Breakfast: Sladial Печенье Сахарное Шоколадное . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дымов Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт. Dinner: Ярче Macaron Шоколад, Вареное Яйцо, Доширак Рамен Сырный. Snacks/Other: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Пятерочка Сахар, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|