Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2022:
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2231 kcal
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Fat: 41.46g | Prot: 163.65g | Carbs: 313.40g.
Breakfast: Taeq Framboesa Congelada , Molico Leite Desnatado em Pó, Apti Aveia em Flocos, Bananas, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Pão Francês. Lunch: Bananas, Mel, Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dinner: Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Tempura de Camarão. Snacks/Other: Taeq Framboesa Congelada , Apti Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Bananas, Bananas, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Aline987's Weight History
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