Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 80.64g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Lotte Choco Pie, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Сливочное Масло, Курскхлеб Хлеб Ямской, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Печеное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Петруха Печень Куриная, Петруха Желудки Куриные, Рис Вареный. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Штолле Пирог с Абрикосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|