Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
808 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 73.49g | Carbs: 43.12g.
Breakfast: Иван-Поле Вишня в Желе, Арахисовая Паста FZ2, Polezzno Воздушный Амарант, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Огурец Свежий, Сазан Жареный. Dinner: Сазан Жареный. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|