Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 52.65g | Carbs: 32.69g.
Breakfast: Уже Готово Паштет Печеночный, Probono Костный Бульон Куриный. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Орех Пекан, Probono Костный Бульон Куриный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|