L.a.e.n.'s Journal, 26 Oct 22

На ужин кальмары на гриле и авокадо. Кальмар пережарила, а так их ждала (((

---

1303 kcal

Fat: 59.19g | Prot: 63.87g | Carbs: 126.36g.   Breakfast: На Парах Облепиховый Морс, Fit Parad Горячий Шоколад, Магнит Огурчик Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: На Парах Облепиховый Морс, Салат Крабовый. Dinner: Grondard Батончик Марципановый с Кусочками Клюквы, На Парах Облепиховый Морс, Кальмар тушеный, Haas Авокадо. Snacks/Other: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. more...

1716 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...