Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1848 kcal
|
Fat: 152.03g | Prot: 97.76g | Carbs: 12.14g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Красная Цена Сыр Российский, Hochland Сыр Творожный Cremette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Майонез, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla , Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|