Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
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99.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2022:
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1900 kcal
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Fat: 119.02g | Prot: 151.99g | Carbs: 51.56g.
Breakfast: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Italac Queijo Mussarela, Filezinho de Frango, Manteiga Comum com Sal, Creme de Leite Zero Lactose, Milho Verde, Amido de Milho, Azeite Extra Virgem. Afternoon Tea: Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite Extra Virgem. Dinner: Schar Torradas Fette Biscottate, Quatá Queijo tipo Gorgonzola , Friboi Coxão Duro, Hortifruti Cenoura Crua, Italac Queijo Mussarela. Supper: Fugini Milho Verde, Heinz Mostarda Amarela , Miraella Requeijão Cremoso, Zaeli Azeitona Verde com Caroço, Schar Torradas Fette Biscottate, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. more...
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Losing 13.3 kg a Week
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EudesAndrade's Weight History
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