Makulshina's Journal, 25 Oct 22

Решила, в общем, обмануть себя – поставила сегодняшний вес как начальный, а 55 как результат, к которому стремлюсь.

А то смотрю на начальные 66,7 и «результатные» 58, и не могу держать себя в руках – ну а чё, я ж уже почти в желанном весе, и вон скока ж сбросила, хорошо же!)))

А по факту ещё пару кг сбросить не помешает конечно, чё уж)))

Я, кстати, вес фиксирую теперь только когда он вниз ушёл – мне так психологически легче, не хочу скачки эти видеть 😂😅 Может кому тоже пригодится, чтобы себя не демотивировать)))

Погнали короче, с сегодняшнего дня стремлюсь к 55 💪🏻

View Diet Calendar, 25 October 2022:
1487 kcal Fat: 58.36g | Prot: 53.15g | Carbs: 189.16g.   Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Самокат Творожная Масса с Изюмом . Lunch: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Седьмой континент Хачапури Домашние, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Nestle Nuts Mini. Snacks/Other: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Halloren Royal Mints, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. more...
1686 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Makulshina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.