Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 61.53g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Гуляш из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Ряба Майонез Провансаль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, ВкусВилл Лагман с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|