Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 75.97g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Капуста Тушеная, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Кофемания Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Твой Дом Пахлава Турецкая по-Домашнему , Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Snacks/Other: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|