|
Как обычно, чем ближе цель, тем сложнее 🤦🏼♀️ Патамушта и так уже всё очень даже ничего. Когда начинала худеть с почти 67ми (адская цифра для меня конечно), хотела «ну хотя бы 60». Вернуться в свои 55 двадцатилетней давности и не планировала даже - 40 лет, двое детей, ну куда там уже… Сейчас 57-58, это объективно уже очень даже. Но аппетит же во время еды приходит, как обычно. Увидела 59,9 – дай, думаю, до 59ти пойду. Пошла. 58,9 – хм, так и до 58 смогу. Смогла. 57,9 – ооо, могу и меньше значит! И… всё))))) 2 месяца топчусь на 57,6–58,6 – то праздники там всякие вечеринки, то просто «хочется чего-нибудь эдакого!» 🥴 Никак не могу себя заставить придерживаться своих положенных 1400. Хочется любить себя и баловать. Но и 56 хотя бы к НГ хочется)) Дилемма прям) Как бы так себя пнуть, чтоб полететь… 🥴
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 44.39g | Carbs: 293.38g.
Breakfast: Сваля Сыр, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Седьмой континент Хачапури Домашние, Яблоко. Dinner: Виноград, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Токио Сити Медовик. more...
|
|