Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 56.75g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан, Моя Цена Творог 1%, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lunch: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чистая Линия Мацони, Mission Deli Тортилья, Viola Сыр Плавленый, Магнит Банан. Dinner: Рис с Овощами, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу, Вьетконг Папайя Сушёная , Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Зефир, Штрудель из Лаваша, Штрудель из Лаваша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|