Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 84.69g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Яйцо Варёное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Сырники Творожные 5%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Кальмар Стружка, Суп с Фрикадельками, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Елизавета Хлеб Вафельный, Осьминог Кальмар Фаршированный Горбушей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|