Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1011 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 48.53g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Кетчуп, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Barista Кокосовое Молоко, Garson Эспрессо , Кофе Эспрессо, Prime Сандвич Ham-Cheese, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо, Копченый Лосось. Dinner: Prime Томатный Суп, Греческий Салат. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakplombir!!!!'s Weight History
|