Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 52.56g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Белок Яичный, с.Пудовъ Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: с.Пудовъ Рисовая Мука, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Крупа, Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|