Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 80.68g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Лента Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Хлеб Кукурузный, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анасстасияя's Weight History
|