|
Не следила за весом почти месяц. Вчера и сегодня взвесилась и очень приятно удивлена. За питанием особо не слежу. Ем, что готовят дома. Но наверно дело в отсутствии времени. Ем 1-2 раза в день, утром и вечером. В течении дня времени не бывает. Теперь одолела тревога, что прогресс нужно как-то удержать. Лучше б еще месяца два не взвешивалась и спокойно худела
|
59.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|