Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 99.37g | Carbs: 206.02g.
Breakfast: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Му-У Молоко 2,5%, Гречка, ВкусВилл Сыр Маасдам, Пятерочка Груша Конференция, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной, Лента Говядина Лопатка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|