Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 52.57g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Смак Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Ложкарев Котлеты из Говядины, Макароны с Маслом. Dinner: Белый Хлеб, Магнит Морковь по-Корейски, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|