Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 55.90g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Аджика, Рис Вареный. Lunch: Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Красные Помидоры (Консервированные), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Картошка Вареная. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Хлеб, Almak Полендвица, Добрый Сок Персик-Яблоко, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|