|
82.3 вечер
|
81.5 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 71.90g | Carbs: 233.64g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Тавр Сосиски Гановерские, Янтарь Сыр Плавленный, Магнит Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Konigsbacker Слойка с Шоколадом и Заварным Кремом, Адреналин Раш Адреналин Раш. Dinner: Orion Choco Pie Original, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|