Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 74.24g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Окей Александровская Полоска, Гречневая Каша. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Зеленое Яблоко, Рис Вареный, Вино Красное Сухое, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Valio Кефир с LGG. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Standing - 2 hours, Driving - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irissime's Weight History
|