Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 40.60g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Версаль, KDV Конфеты Мексикана, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Кофе с Молоком, Фреш 25 Пигоди . Snacks/Other: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|