Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 46.26g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Виноград, Творог 5%. Lunch: Инжир, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Суп из Белых Грибов. Dinner: Шарлиз Зефир, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Milka Шоколад Цельный Фундук, Хурма, ВкусВилл Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia.Shustrova's Weight History
|