|
На весах никаких изменений на иг,подсознание подрывается😡,но мы держимся💪 Начала принимать витамины,посмотрим будет ли толк от них.🙏🙏🙏
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 35.99g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Виктория Хлеб Тыквенный, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Глобус Кабачковая Икра . Dinner: Яблоко. more...
|
|
141 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
ИГ далеко не всем подходит
19 Oct 22 by member: Про100Алла
|
Чувствую себя намного лучше на ИГ
19 Oct 22 by member: LamaZaika
|
Сбросила 10кг за 3 недели на иг. Но у меня вес очень большой. Сорвалась ((как же взять себя в руки. 😢
19 Oct 22 by member: vishnva78
|
19 Oct 22 by member: Elena2020K
|
У меня тоже вес очень большой, просто раньше вода уходила быстро, и отвес первые две недели прям бодрил, а сейчас нет. Но может оно и к лучшему. Начала заниматься ещё, упражнения всякие небольшие.
Но самое главное, наверное, сейчас для меня, то что я всё таки поняла, что жрать это не самое интересное и вкусное дело. Ушла моя сонность, постоянная усталось - это так круто😍 буду ждать отвеса
19 Oct 22 by member: LamaZaika
|
Похожи на икринки, но почему то не такие вкусные🤣🤣🤣
19 Oct 22 by member: LamaZaika
|
ВАМ МЕШАЮТ ЛИШНИЕ КГ?
МОЖЕТ ПОРА ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?!!
Приглашаем Вас в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ"!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ!
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ
ПИШИТЕ в WhatsApp 89826234340
19 Oct 22 by member: kukis100
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LamaZaika's Weight History
|