Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 65.25g | Carbs: 153.57g.
Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Витек Сладкий Снег, Виноград, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Бородинский, Гречка с Мясом. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Апрель Колбаса Венская, Хлеб Бородинский, Зимний Салат Вероника , Рубиком Сосиски Петровские, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|