|
Гипоаллергенная диета из-за ГВ. Из источников белка пока только индейка. Вкусно, но грустно. Сегодня к завтраку добавила 1 яйцо, буду ждать реакции дочери. Надеюсь ничего не дождаться :-)
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2749 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 145.68g | Carbs: 401.05g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Постное, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тыква, Яйцо, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Яблоко. Lunch: Яблоки, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур, Морковь. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Юбилейное Печенье Постное, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Оливковое Масло, Тыква, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|