Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
448 kcal
|
Fat: 6.77g | Prot: 51.50g | Carbs: 48.07g.
Breakfast: Клубника, Пятерочка Лимон, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Редис, Белая Дача Рукола, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|