|
-300
|
83.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 77.46g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Картофель (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Томатный Сок, Томатный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|