Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 88.08g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сыктывкархлеб Хлеб Горчичный, Яйцо, Белая Поляна Молоко 3,2%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Гармония Сметана 20%, Белые Грибы (Обжаренные), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сыктывкархлеб Хлеб Горчичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Курабье, Магнит Горький Шоколад, Бон Пари Леденцы , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вятушка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|